Das saudische Ministerium für Hadsch und Umrah und das saudische Gesundheitsministerium haben keine Regelung erlassen, die Pilgern das Fasten während des Hadsch 2026 verbietet.
Die offiziellen Gesundheits-, Ernährungs- und Hitzerichtlinien legen jedoch einen Trink- und Mahlzeitenplan fest, der mit dem Fasten während des Tages praktisch unvereinbar ist.
Offizielle Richtlinien zum Essen und Trinken während des Hadsch
Die „Gesundheitsrichtlinien vor dem Hadsch“ (Pre-Hajj Health Guidelines) des saudischen Gesundheitsministeriums weisen jeden Pilger an, „sicherzustellen, dass Sie während der Rituale ausreichend Wasser trinken, um eine Dehydrierung zu vermeiden.“
Die offiziellen „Gesundheitsrichtlinien für den Hadsch von Nusuk“ (Nusuk Hajj Health Guidelines), die vom Ministerium für Hadsch und Umrah veröffentlicht werden, sind spezifischer. Pilgern wird geraten, Wasser und elektrolytreiche Getränke zu trinken und insbesondere im Wüstenklima auf eine ausgewogene Ernährung zu achten.
Die Empfehlung rät den Pilgern außerdem, regelmäßige Pausen einzulegen und sich in kühleren Umgebungen auszuruhen, um Überhitzung und Erschöpfung vorzubeugen. Die Liste der Präventivmaßnahmen gegen Hitzestress und Dehydrierung umfasst Folgendes:
- Trinken Sie Wasser und elektrolytreiche Getränke, um den Elektrolythaushalt aufrechtzuerhalten.
- Nehmen Sie wasserreiche Lebensmittel wie Obst und Gemüse in Ihre Ernährung auf.
- Schränken Sie Faktoren ein, die zu Dehydrierung führen können, wie zum Beispiel übermäßigen Koffeinkonsum.
- Suchen Sie bei Anzeichen von Dehydrierung ärztliche Hilfe auf.
Die umfassendere Empfehlung des saudischen Gesundheitsministeriums zu hitzebedingten Erkrankungen während des Hadsch, zusammengefasst im „Hadsch 2026 Hitzeschutz-Leitfaden“, geht noch weiter.
Darin werden Pilger ausdrücklich aufgefordert, täglich 2–3 Liter Wasser zu trinken und keine Mahlzeiten auszulassen, da ein niedriger Blutzuckerspiegel das Risiko eines Hitzschlags drastisch erhöht.
Hadsch 2026 Hitzeschutz-Leitfaden: Wie Pilger mit dem Wetter in Mekka umgehen
Keine dieser Richtlinien ist als religiöse Vorschrift formuliert. Es handelt sich um operative Gesundheitsanweisungen der saudischen Regierung, um die Sicherheit der Pilger während der Pilgerfahrt zu gewährleisten.
Das offizielle Ernährungsprogramm des Hadsch-Ministeriums für Pilger
Die saudische Regierung betreibt einen umfassenden Verpflegungsservice für Pilger in Mekka, Mina, Arafat und Muzdalifah.
Laut dem offiziellen Profil von „Saudipedia zur Ernährung während der Hadsch-Saison“ wird das Programm gemeinsam von fünf saudischen Regierungsstellen überwacht: dem Ministerium für Hadsch und Umrah, dem Gesundheitsministerium, der saudischen Lebensmittel- und Arzneimittelbehörde (Saudi Food and Drug Authority), der Stadtverwaltung der Heiligen Stadt Mekka (Holy Makkah Municipality) und der Allgemeinen Behörde für Lebensmittelsicherheit (General Food Security Authority).
Pilger, die in Hotels in Mekka und Hotels in Medina übernachten, erhalten ihre Mahlzeiten in der Regel über ihren Reiseveranstalter nach denselben Verpflegungsstandards.
Die offiziell empfohlenen Lebensmittel für Pilger sind:
- Datteln
- Vollkorn- und Weizenvollkornbrot
- Frisches Obst
- Milch oder Joghurt
- Wasser und Säfte zur Vorbeugung von Dehydrierung
Das Hadsch-Ministerium hat auch Anweisungen zu den Essenszeiten für Dienstleister erlassen, die eine pünktliche Verteilung der Mahlzeiten an inländische Pilger in Mina, Arafat und Muzdalifah vorschreiben, einschließlich Entschädigungsregelungen bei Verspätungen. Die Mahlzeiten sind über den Tag verteilt und nicht auf den Sonnenuntergang konzentriert.
MOH-Richtlinie für Pilger mit Diabetes, ältere Menschen und Pilger mit chronischen Krankheiten
Für Pilger mit chronischen Erkrankungen gehen die Anweisungen des saudischen Gesundheitsministeriums von einer „Empfehlung“ praktisch zu einem „Abraten vom Fasten“ über, auch wenn es nicht so genannt wird.
Die offiziellen Anweisungen des Gesundheitsministeriums für Pilger mit Diabetes, wie sie auf der Seite „Diabetes und Hadsch“ des MOH zusammengefasst sind, lauten:
- „Es ist ratsam, Tawaf und Sa’i erst nach ausreichender Behandlung und Nahrungsaufnahme durchzuführen, um einen niedrigen Blutzuckerspiegel zu vermeiden.“
- „Nehmen Sie während der Reise und des Hadsch einfache und leichte Mahlzeiten zu sich, um das Risiko eines sehr niedrigen Blutzuckerspiegels zu verringern.“
- Führen Sie Insulin, Medikamente, ein Glukagon-Notfallset und ein Blutzuckermessgerät mit sich.
- Beginnen Sie kein Ritual, ohne vorher gegessen und Medikamente eingenommen zu haben.
Auf derselben Seite wird darauf hingewiesen, dass Ärzte die Medikamentendosis möglicherweise an die während des Hadsch erforderliche körperliche Anstrengung anpassen. Die ausdrückliche Anweisung lautet, regelmäßig zu essen und keine Mahlzeiten auszulassen.
Häufig gestellte Fragen
Gibt es eine Vorschrift der saudischen Regierung, die das Fasten während des Hadsch 2026 verbietet?
Nein. Weder das Ministerium für Hadsch und Umrah noch das Gesundheitsministerium haben eine Regel erlassen, die das Fasten während des Hadsch verbietet. Ihre Richtlinien weisen die Pilger stattdessen an, täglich 2–3 Liter Wasser zu trinken und keine Mahlzeiten auszulassen, um hitzebedingten Erkrankungen vorzubeugen.
Fällt der Hadsch 2026 in den Ramadan?
Nein. Der Hadsch 2026 wird voraussichtlich zwischen dem 24. und 29. Mai 2026 stattfinden, im Monat Dhul Hidscha – etwa zweieinhalb Monate nach dem Ende des Ramadan 2026 Mitte März. Das Fasten im Ramadan gilt nicht während des Hadsch.
Was sagt das saudische Gesundheitsministerium zur Flüssigkeitszufuhr während des Hadsch?
Trinken Sie kontinuierlich, nicht nur bei Durst. Die Empfehlung des MOH schreibt 2–3 Liter Wasser pro Tag, orale Rehydratationssalze während der rituellen Aktivitäten und wasserreiche Lebensmittel wie Obst und Joghurt vor. Auf Koffein und zuckerhaltige Getränke sollte verzichtet werden.
Was rät das MOH Pilgern mit Diabetes bezüglich des Fastens?
Essen Sie vor jedem Ritual. Das MOH weist Pilger mit Diabetes ausdrücklich an, Tawaf oder Sa’i nicht ohne vorherige Nahrungs- und Medikamentenaufnahme durchzuführen und während der gesamten Pilgerfahrt einfache und leichte Mahlzeiten beizubehalten, um einen Absturz des Blutzuckerspiegels zu vermeiden.
Was rät das Hadsch-Ministerium für den Tag von Arafat am 25. Mai 2026?
Bleiben Sie zwischen 10:00 und 16:00 Uhr in Ihrem Zelt. Das Ministerium fordert die Pilger dringend auf, während der größten Hitze in den ausgewiesenen Lagern zu bleiben, kontinuierlich zu trinken und die über die Ebene von Arafat verteilten Sprühnebel- und Kühlstationen zu nutzen.
Wo kann ich die offiziellen Gesundheitsrichtlinien für den Hadsch 2026 einsehen?
Zwei offizielle Portale. Die Seite mit den Gesundheitsrichtlinien für den Hadsch von Nusuk (hajj.nusuk.sa) und das Portal zur Pilgergesundheit des saudischen Gesundheitsministeriums (moh.gov.sa) veröffentlichen die aktuellen operativen Anweisungen, einschließlich Reisevorbereitung, Impfungen und Protokolle vor Ort.
Quellen
- Nusuk – Offizielle Gesundheitsrichtlinien für den Hadsch
- Saudisches Gesundheitsministerium – Gesundheitsrichtlinien vor Hadsch und Umrah
- Saudisches Gesundheitsministerium – Diabetes und Hadsch
- Saudisches Ministerium für Hadsch und Umrah – Offizielles Portal
- Saudipedia – Ernährung während der Hadsch-Saison
- Saudi Gazette – Hadsch-Ministerium fordert Pilger auf, am Tag von Arafat wegen der Hitze in den Zelten zu bleiben
- Saudi Gazette – Phase zwei des Beschattungs- und Kühlprojekts um den Berg Arafat ist abgeschlossen
- Saudi Gazette – Gesundheitsministerium bereitet 238 Betten für Hitzschlag-Fälle vor
- The Express Tribune – Untaugliche Pilger sollen abgeschoben werden, da Saudi-Arabien neue Gesundheitsvorschriften für den Hadsch 2026 durchsetzt
- Wego – Hadsch 2026 Hitzeschutz-Leitfaden
