Umrah ohne Mahram: Ein vollständiger Leitfaden für alleinreisende Frauen 2026

Anmerkung der Redaktion: Saudi-Arabien hat die Ausstellung neuer Umrah-Visa für die Hadsch-Saison 2026 vorübergehend ausgesetzt. Umrah-Genehmigungen über Nusuk sind vom 18. April bis zum 31. Mai 2026 nicht verfügbar. Die Wiederaufnahme der Umrah-Visa wird für den 10. Juni 2026, nach dem Ende des Hadsch, erwartet. Bitte bestätigen Sie die aktuellen Einreisebestimmungen auf Nusuk und Visit Saudi, bevor Sie buchen.

Ja, Frauen können die Umrah jetzt auch ohne einen Mahram (männlichen Vormund) vollziehen. Saudi-Arabien hat die Mahram-Pflicht für Frauen jeden Alters aufgehoben, sodass sie allein oder in einer vertrauenswürdigen Gruppe nach Dschidda und Medina reisen können.

Dieser Leitfaden führt Sie durch die Regeln, den Papierkram, die Kosten und die praktischen Aspekte der Reise – von der Wahl des Visums bis zur Durchführung der Rituale.

Was ist ein Mahram und warum sich die Regel geändert hat

Ein Mahram ist ein enger männlicher Verwandter, den eine muslimische Frau nicht heiraten darf, wie zum Beispiel ihr Vater, Bruder, Sohn, Ehemann oder Onkel. Jahrzehntelang verlangten die saudischen Vorschriften, dass Frauen für die Umrah mit einem Mahram reisen müssen, was Witwen, Geschiedene, alleinstehende Frauen und all jene ausschloss, deren männlicher Verwandter nicht reisen konnte.

Im Rahmen der Reformen der „Vision 2030“ hat Saudi-Arabien die Mahram-Pflicht aufgehoben. Die Regelung gilt sowohl für die Umrah als auch für den Hadsch, wobei es für beide getrennte Registrierungsverfahren gibt.

 

Umrah für Frauen ohne Mahram: Das benötigen Sie

Hier ist die vollständige Liste dessen, was Saudi-Arabien von einer alleinreisenden Frau für die Umrah verlangt:

• Mindestalter 18 Jahre
• Reisepass, der ab dem Einreisedatum noch mindestens sechs Monate gültig ist
• Bestätigtes Rückflugticket
• Bestätigte Hotel- und Transportbuchungen über die Nusuk-Plattform
• Impfbescheinigung für Meningokokken ACWY
• Reiseversicherung (normalerweise in der Visumgebühr enthalten)

Die saudischen Behörden empfehlen Frauen weiterhin, sich besonders bei ihrer ersten Reise einer organisierten Gruppe anzuschließen. Dies ist nicht zwingend erforderlich, aber Gruppen kümmern sich um die Logistik und sind der einfachere Weg, wenn Sie noch nie dort waren.

Visum und Unterlagen: Eine Schritt-für-Schritt-Anleitung

Dieser Teil ist für die meisten Frauen am verwirrendsten. Hier erfahren Sie, wie Sie alles reibungslos erledigen.

Wählen Sie das richtige Visum für sich

Ihre Staatsangehörigkeit entscheidet über Ihre Optionen:

Sammeln Sie Ihre Unterlagen

Halten Sie diese bereit, bevor Sie den Antrag stellen:

• Reisepass mit mindestens sechs Monaten Gültigkeit und zwei leeren Seiten
• Ein aktuelles Passfoto mit weißem Hintergrund
• Impfbescheinigung für Meningokokken ACWY (mindestens 10 Tage vor der Reise ausstellen lassen)
• Eine Kredit- oder Debitkarte, die für internationale Online-Zahlungen funktioniert

Antrag über Nusuk

Gehen Sie auf nusuk.sa oder laden Sie die Nusuk-App herunter. Erstellen Sie ein Konto und wählen Sie dann ein Umrah-Paket aus. Seit Juni 2025 müssen Sie Ihr Hotel und Ihren Transfer vor Ort über Nusuk buchen, bevor das Visum ausgestellt wird. Sie können kein eigenständiges Visum beantragen und Hotels separat buchen.

Sobald Ihr Paket gebucht und bezahlt ist, stellt Nusuk Ihren Visumantrag automatisch. Die Bearbeitung dauert 3 bis 7 Werktage.

Erfassen Sie bei Bedarf Ihre biometrischen Daten

Reisende aus Großbritannien, Kuwait, Bangladesch, Malaysia und einigen anderen Ländern müssen vor der Ankunft ihre Fingerabdrücke und ein Foto über die App „Saudi Visa Bio“ einreichen. Dies dauert etwa 15 Minuten und kann bequem von zu Hause aus mit Ihrem Smartphone erledigt werden.

Kosten und Gebühren

Die beste Reisezeit

Der Zeitpunkt Ihrer Reise beeinflusst die Kosten und Ihr Erlebnis mehr als alles andere.

• November bis Februar ist die einfachste Zeit für alleinreisende Frauen. Das Wetter ist kühl, die Menschenmengen sind überschaubar und die Preise sind niedriger.
• Der Ramadan ist die spirituell lohnendste Zeit, aber auch die überfüllteste und teuerste. Die Hotelpreise verdreifachen sich, der Haram ist 24 Stunden am Tag voll und die Hitze kann unerträglich sein, wenn der Ramadan in den Sommer fällt.
• Vermeiden Sie die Hadsch-Saison (die letzten beiden Wochen von Dhu l-Qiʿda bis Dhu l-Hiddscha). In diesem Zeitraum werden keine Umrah-Visa ausgestellt.
• Die Schulferien in den GCC-Staaten (Ende Juni bis August) führen zu einem regionalen Pilgeransturm. Meiden Sie diese, wenn Sie eine ruhigere Reise wünschen.

Wahl eines zuverlässigen Umrah-Veranstalters

Die meisten Frauen, die zum ersten Mal allein reisen, buchen über einen Veranstalter. Dies nimmt Ihnen den größten Teil der Planung ab und stellt Ihnen bei der Ankunft einen lokalen Ansprechpartner zur Seite.

Anzeichen für Seriosität

• Gelistet als akkreditierter externer Agent auf der Webseite des saudischen Ministeriums für Hadsch und Umrah
• Frauengruppen mit weiblichen Reiseleitern verfügbar
• Schriftliche Aufschlüsselung aller Kosten vor der Zahlung
• Namentliche Nennung des Hotels im Vertrag (nicht nur „5-Sterne-Hotel in der Nähe des Haram“)

Warnsignale

• Preise, die weit unter dem Marktdurchschnitt liegen
• Druck, bar zu zahlen oder auf ein Privatkonto zu überweisen
• Kein physisches Büro oder keine Gewerbeanmeldung
• Vage Antworten auf die Frage, in welchem Hotel Sie übernachten werden
• Weigerung, alles schriftlich festzuhalten

Was Sie einpacken sollten

Packen Sie mit leichtem Gepäck. In Mekka und Medina gibt es Supermärkte und Apotheken für alles, was Sie vergessen haben.

Das Wichtigste

• Zwei Garnituren Ihram-Kleidung: weite weiße Abayas, schlichte Kopftücher. Eine zum Tragen, eine zum Waschen.
• Bequeme Laufschuhe: geschlossen, gepolstert und bereits eingelaufen. Sie werden mehr laufen, als Sie erwarten.
• Parfümfreie Toilettenartikel: Seife, Shampoo, Deodorant. Parfümierte Produkte sind während des Ihram nicht erlaubt.
• Hygieneartikel: Vor Ort erhältlich, aber bringen Sie Ihre bevorzugte Marke mit.
• Medikamente: Alle verschreibungspflichtigen Mittel sowie grundlegende Schmerzmittel und Rehydrationssalze.
• Kleiner Gebetsteppich und eine Koran-App auf Ihrem Handy
• Wiederverwendbare Wasserflasche: Zamzam-Wasser ist im gesamten Haram kostenlos erhältlich.
• Fotokopie Ihres Reisepasses zum Mitführen, während das Original im Hotelsafe bleibt

Der Miqat: Eintritt in den Ihram-Zustand während des Fluges

Der Miqat ist der Grenzpunkt, an dem Sie vor Ihrer Ankunft in Mekka in den Zustand des Ihram eintreten. Wenn Sie direkt nach Dschidda oder Medina fliegen, wird der Pilot durchsagen, wann sich das Flugzeug dem Miqat nähert, und saudische Fluggesellschaften spielen eine aufgenommene Erinnerung ab.

Vor dem Einsteigen duschen Sie, ziehen Ihre Ihram-Kleidung an und fassen Ihre Niyyah (Absicht) für die Umrah entweder vor dem Flug oder währenddessen, bevor Sie den Miqat überqueren. Das Verpassen des Miqat ohne Eintritt in den Ihram erfordert die Zahlung einer Buße (Dam), überspringen Sie diesen Schritt also nicht.

Wenn Sie zuerst in Medina landen und die Prophetenmoschee besuchen möchten, bevor Sie nach Mekka weiterreisen, treten Sie später an einem anderen Miqat in der Nähe von Medina namens Dhul Hulayfah in den Ihram ein.

Ankunft am Flughafen: Was Sie erwartet

Sowohl der Internationale König-Abd-al-Aziz-Flughafen in Dschidda als auch der Internationale Prinz-Mohammad-bin-Abd-al-Aziz-Flughafen in Medina verfügen über spezielle Terminals für Umrah-Pilger mit Beschilderung auf Arabisch, Englisch und Urdu.

Bei der Einreisekontrolle scannen Sie Ihre biometrischen Daten und legen Ihren Pass vor. Der Beamte fragt möglicherweise nach dem Namen Ihres Hotels und dem Zweck Ihres Besuchs; halten Sie Ihre Nusuk-Buchungsbestätigung bereit. Rechnen Sie damit, dass der gesamte Prozess je nach Auslastung des Terminals zwischen 30 Minuten und zwei Stunden dauert.

Nach der Einreisekontrolle folgen Sie den Schildern zum Taxistand oder zu Ihrem vorgebuchten Transfer. Sowohl Careem als auch Uber sind an beiden Flughäfen verfügbar, und Fahrerinnen sind verfügbar, wenn Sie diese in der App anfordern. Wenn Sie über einen Umrah-Veranstalter gebucht haben, wird Sie in der Regel ein Vertreter am Ankunftsbereich mit einem Namensschild erwarten.

Unterkünfte und Kosten

Mekka

Wählen Sie eine Unterkunft im Umkreis von 500 Metern von der Masjid al-Haram, wenn Ihr Budget es zulässt. Der Weg zu den Gebeten, besonders nachts im Ihram, ist viel einfacher, wenn Sie nur wenige Minuten von der Moschee entfernt sind. Sehen Sie sich die Hotels in Mekka an, um sie zu vergleichen. Günstigere Optionen, die weiter entfernt liegen, nutzen kostenlose Shuttlebusse, die zu Stoßzeiten 30 bis 45 Minuten pro Strecke dauern können.

Medina

Im zentralen Bereich um die Masjid al-Nabawi (die Prophetenmoschee) gibt es Dutzende von Hotels in der Nähe der Prophetenmoschee. Die meisten Pilger bleiben hier 3 bis 5 Nächte.

Gesamtbudget für die Reise

Sie können auf der Umrah-Seite von Wego nach Flügen für die Umrah suchen und Optionen vergleichen, bevor Sie buchen.

Die Durchführung der Umrah: Die Rituale Schritt für Schritt

Die Umrah selbst dauert 3 bis 5 Stunden. Buchen Sie Ihre Umrah-Genehmigung über die Nusuk-App, bevor Sie die Masjid al-Haram betreten. Es ist immer nur eine aktive Genehmigung zur gleichen Zeit erlaubt.

1. Tawaf

Umrunden Sie die Kaaba siebenmal, beginnend an der Ecke des Schwarzen Steins. Frauen müssen im Gegensatz zu Männern während keiner Phase des Tawaf rennen. Wenn der innere Kreis zu überfüllt ist, weichen Sie auf die äußeren Etagen aus, wo mehr Platz ist und das Ritual genauso zählt.

2. Zwei Rakat hinter dem Maqam Ibrahim

Beten Sie nach dem Tawaf zwei kurze Rakat, idealerweise in der Nähe des Maqam Ibrahim, aber jeder andere Ort in der Moschee ist auch in Ordnung, wenn der Bereich voll ist.

3. Trinken Sie Zamzam-Wasser

An kostenlosen Spendern im gesamten Haram verfügbar.

4. Sa’i

Laufen Sie siebenmal zwischen den Hügeln Safa und Marwa. Die Indoor-Route ist klimatisiert, und es gibt spezielle Bahnen für Rollstühle und ältere Menschen. Gehen Sie in Ihrem eigenen Tempo.

5. Schneiden Sie Ihr Haar

Frauen schneiden eine kleine Haarsträhne von etwa der Länge einer Fingerkuppe ab. Rasieren Sie Ihren Kopf nicht. Bringen Sie eine kleine Schere mit oder fragen Sie eine weibliche Begleiterin oder Ihre Gruppenleiterin.

Ihram und Kleiderordnung für Frauen

Beim Ihram für Frauen geht es um Sittsamkeit, nicht um eine bestimmte Uniform.

Was man im Ihram-Zustand trägt

• Weite Kleidung, die alles außer Gesicht und Händen bedeckt
• Ein Kopftuch, das Haare, Ohren und Hals bedeckt
• Einfache geschlossene Schuhe oder Sandalen
• Schlichte weiße, beige oder pastellfarbene Kleidung ohne Verzierungen

Was im Ihram-Zustand nicht erlaubt ist

• Niqab oder Gesichtsschleier: Ihr Gesicht muss unbedeckt bleiben
• Handschuhe: Ihre Hände müssen unbedeckt bleiben
• Parfüm, parfümierte Seife oder Make-up
• Nagellack und Schmuck

Auch außerhalb des Ihram-Zustands sollten Sie sich während Ihres gesamten Aufenthalts dezent kleiden. Eine Abaya ist für ausländische Frauen in Saudi-Arabien nicht gesetzlich vorgeschrieben, wird aber in den Heiligen Städten erwartet und vereinfacht den Alltag.

Wenn Ihre Periode vor oder während der Umrah einsetzt

Dies ist eine der häufigsten Sorgen von Frauen, die eine Umrah planen, und es ist völlig in Ordnung, wenn es passiert. Hier ist, was Sie tun können.

Bevor Sie in den Ihram eintreten

Sie können trotzdem am Miqat in den Ihram-Zustand eintreten. Fassen Sie Ihre Niyyah und sprechen Sie die Talbiyah wie gewohnt. Überspringen Sie das Sunnah-Gebet von zwei Rakat, da das Gebet während der Menstruation nicht erlaubt ist.

Wenn sie vor dem Tawaf einsetzt

Sie dürfen die Masjid al-Haram nicht betreten oder den Tawaf vollziehen, bis Ihre Periode endet. Bleiben Sie in Ihrem Hotel, verrichten Sie Bittgebete, lesen Sie den Koran auf Ihrem Handy und warten Sie. Sobald sie endet, vollziehen Sie die Ganzkörperwaschung (Ghusl) und schließen Ihre Umrah ab.

Wenn sie nach dem Tawaf einsetzt

Sie können den Sa’i trotzdem vollziehen. Der Bereich zwischen Safa und Marwa liegt außerhalb der Moscheegrenzen. Nutzen Sie die hinteren Eingänge, die nicht durch die Gebetshalle führen.

Medikamente zur Verschiebung der Menstruation

Einige Frauen verwenden hormonelle Tabletten, um ihre Periode für die Reise zu verschieben. Konsultieren Sie immer zuerst einen Arzt, verschreiben Sie sich diese nicht selbst und beginnen Sie rechtzeitig vor dem Flug mit der Einnahme, damit Sie wissen, wie Ihr Körper reagiert.

Sicherheits- und Praxistipps in den Heiligen Städten

Unterwegs

• Careem und Uber sind in Dschidda, Mekka und Medina verfügbar. Bei beiden können Sie Fahrerinnen anfordern.
• Der Haramain-Hochgeschwindigkeitszug verbindet Dschidda, Mekka und Medina. Die gesamte Strecke von Mekka nach Medina dauert etwa 2 Stunden, von Mekka nach Dschidda etwa 45 Minuten. Buchen Sie über die offizielle Webseite des Haramain-Zugs oder Ihr Hotel.
• Vermeiden Sie unmarkierte Taxis, besonders nach Einbruch der Dunkelheit.

Im Haram

• Merken Sie sich die Nummer Ihres Eingangstors. Die Masjid al-Haram hat über 100 Tore, die von innen sehr ähnlich aussehen. Wenn Sie sich verirren, fragen Sie eine weibliche Sicherheitskraft; sie sind überall stationiert.
• Nutzen Sie zu Stoßgebetszeiten die reinen Frauenbereiche. Sie sind ruhiger und deutlich ausgeschildert.
• Tragen Sie eine Umhängetasche mit Reißverschluss mit nur dem Nötigsten. Lassen Sie Ihren Reisepass im Hotelsafe.

In Verbindung bleiben

Kaufen Sie eine lokale SIM-Karte am Flughafen (STC, Mobily und Zain bieten alle Besucherpakete an) oder aktivieren Sie eine eSIM vor dem Flug. Teilen Sie Ihren Live-Standort mit einem Familienmitglied, um beruhigt zu sein.

Häufig gestellte Fragen

Darf ich meinen Ehering im Ihram-Zustand tragen?

Die meisten Gelehrten erlauben einen schlichten Ehering, da er eher als Zeichen des Familienstandes und nicht als Schmuck gilt. Lassen Sie andere Ringe, Armreifen und Schmuckstücke zurück.

Was passiert, wenn ich mich in der Masjid al-Haram verlaufe?

Achten Sie auf die großen Tornummern, die an jedem Ausgang angebracht sind. Wenn Sie die Orientierung verloren haben, fragen Sie das weibliche Sicherheitspersonal oder Freiwillige in den Frauenbereichen. Speichern Sie den Namen Ihres Hotels und die Tornummer in Ihrem Telefon, bevor Sie hineingehen.

Kann ich schwanger zur Umrah reisen?

Ja, mit ärztlicher Genehmigung. Die meisten Fluggesellschaften erlauben Reisen bis zur 28. bis 32. Woche mit einem ärztlichen Attest. Besprechen Sie Ihre Reise zuerst mit Ihrem Arzt, besonders wenn Sie Komplikationen haben, und planen Sie zusätzliche Ruhepausen zwischen den Ritualen ein.

Benötige ich eine Einverständniserklärung meines Vaters oder Ehemanns?

Die saudischen Behörden verlangen keine mehr. Einige Umrah-Veranstalter in Ihrem Heimatland könnten im Rahmen ihres eigenen Prozesses jedoch immer noch eine verlangen. Erkundigen Sie sich vor der Buchung bei Ihrem Veranstalter.

Darf ich in der Moschee fotografieren?

In der Masjid al-Haram und der Masjid al-Nabawi gelten Fotografieverbote, insbesondere während der Hadsch-Saison. Die Behörden haben die Durchsetzung verschärft, und Verstöße können zur Konfiszierung des Geräts und zu Strafen führen. Informieren Sie sich vor Ihrer Reise über die neuesten Regeln auf der Webseite des Ministeriums für Hadsch und Umrah und fotografieren Sie niemals andere Pilger ohne deren Erlaubnis.

Quellen

1. Saudi Ministry of Hajj and Umrah – FAQ
2. Nusuk Official Platform
3. Nusuk Umrah Platform
4. Visit Saudi – Visa Regulations
5. Saudi Ministry of Foreign Affairs – Visa Platform
6. Gulf News – Saudi Arabia to Resume Umrah Visas from June 10
7. Haramain High Speed Railway – Timetable

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