Que vous soyez un pèlerin novice ou que vous reveniez pour approfondir votre foi, connaître les rituels étape par étape fait toute la différence. Commencez par obtenir votre visa Omra via la plateforme officielle Nusuk, puis poursuivez votre lecture pour un guide complet des rituels.
Qu’est-ce que la Omra et qui peut l’accomplir ?
La Omra est un pèlerinage à la ville sainte de La Mecque, souvent appelé le « petit pèlerinage » pour le distinguer du Hajj, qui est obligatoire. Les écoles de pensée hanafite et malikite considèrent la Omra comme une Sounnah hautement recommandée, tandis que les écoles chaféite et hanbalite la jugent obligatoire (fard). Contrairement au Hajj, qui a lieu à des dates fixes pendant le mois de Dhul Hijjah, la Omra peut être accomplie à tout moment de l’année, bien que l’accomplir pendant le Ramadan revête une récompense spirituelle particulière.
Admissibilité et conditions
- Vous devez être musulman pour entrer à La Mecque et accomplir la Omra.
- Tous les pèlerins doivent posséder un visa Omra valide ou un visa touristique saoudien autorisant la Omra. Les ressortissants indiens et pakistanais font généralement leur demande par l’intermédiaire d’agences agréées.
- Une vaccination obligatoire contre la méningite (MenACWY) est requise pour tout pèlerin âgé d’un an et plus, comme confirmé par le ministère saoudien du Hajj et de la Omra.
- Votre passeport doit être valide pour une durée d’au moins six mois à compter de votre date d’entrée en Arabie saoudite et comporter deux pages vierges.
Les femmes peuvent désormais accomplir la Omra sans mahram. Depuis 2025, le ministère saoudien du Hajj et de la Omra autorise les femmes de tous âges à demander un visa Omra et à voyager seules ou en groupe, sous réserve d’inscription sur la plateforme Nusuk.
Étape 1 : l’entrée en état d’Ihram au Miqat
L’Ihram est l’état de sacralisation dans lequel vous entrez avant de franchir les points de délimitation désignés, appelés Miqat. C’est ici que votre Omra commence officiellement. Vous ne pouvez pas dépasser le Miqat sans être entré en état d’Ihram, ou vous devrez y retourner pour le faire.
Comment se préparer
Avant d’atteindre le Miqat, accomplissez le ghusl (un bain rituel complet), coupez-vous les ongles et enlevez les poils superflus. Les hommes se vêtissent de deux pièces de tissu blanc, simples et non cousues : l’izar (pour la partie inférieure du corps) et le rida (pour la partie supérieure), et portent des sandales ouvertes. Les femmes portent des vêtements amples et modestes (généralement une abaya et un hijab) sans exigence de couleur spécifique.
Les cinq emplacements de Miqat
Le ministère saoudien du Hajj a désigné cinq points de Miqat en fonction de votre direction de voyage :
- Dhul Hulayfah (Abyar Ali) : pour ceux qui viennent de Médine
- Al-Juhfah (Rabigh) : pour les voyageurs venant d’Égypte, de Syrie, d’Afrique du Nord, de Turquie et d’Europe
- Qarn al-Manazil (al-Sayl al-Kabir) : pour les voyageurs venant de Riyad, des Émirats arabes unis, du Pakistan et de l’Asie du Sud-Est
- Yalamlam : pour les voyageurs venant du Yémen et du sud
- Dhat Irq : pour les voyageurs venant d’Irak, d’Iran et du nord-est
Formuler votre intention et réciter la Talbiyah
Au Miqat, formulez votre niyyah (intention) d’accomplir la Omra dans votre cœur, puis dites à voix haute : « Allāhumma labbayka ʿumrah » (Ô Allah, je réponds à Ton appel pour accomplir la Omra).
Commencez immédiatement à réciter la Talbiyah et continuez à la répéter jusqu’à votre arrivée à la mosquée al-Haram (Masjid al-Haram), juste avant de commencer le Tawaf :
« Labbayka Allāhumma labbayk. Labbayka lā sharīka laka labbayk. Innal-ḥamda wan-niʿmata laka wal-mulk, lā sharīka lak. »
(Me voici, Ô Allah, me voici. Me voici, Tu n’as pas d’associé, me voici. Certes, la louange, la grâce et la souveraineté T’appartiennent. Tu n’as pas d’associé.)
Étape 2 : le Tawaf, la circumambulation autour de la Kaaba
Le Tawaf est l’acte de tourner sept fois autour de la sainte Kaaba dans le sens inverse des aiguilles d’une montre. Chaque tour commence et se termine à la Pierre Noire (Hajar al-Aswad). Vous devez être en état de wudu (ablutions) avant de commencer.
Comment accomplir le Tawaf
Entrez dans la mosquée al-Haram du pied droit. Faites face à la Pierre Noire, levez votre main droite dans sa direction et dites « Bismillāhi Allāhu Akbar ». Si possible, embrassez ou touchez la pierre ; si la foule est trop dense, faites simplement un geste dans sa direction à distance.
Durant les trois premiers tours, les hommes pratiquent le Raml : ils marchent d’un pas rapide à petites foulées en bougeant les épaules. Les hommes pratiquent également l’Idtiba (dénuder l’épaule droite en passant le rida sous le bras droit) tout au long des sept tours.
Invocation clé pendant le Tawaf
Il n’y a pas d’invocation fixe prescrite pour chaque tour ; vous êtes libre de formuler des supplications personnelles dans n’importe quelle langue. Cependant, entre le Coin Yéménite et la Pierre Noire, le Prophète ﷺ a recommandé cette invocation :
« Rabbanā ātinā fid-dunyā ḥasanatan wa fil-ākhirati ḥasanatan wa qinā ʿadhāban-nār. »
(Seigneur, accorde-nous une belle part dans ce monde et une belle part dans l’au-delà, et protège-nous du châtiment du Feu.)
Après avoir accompli les sept tours, priez deux rak’ahs derrière le Maqam Ibrahim (ou n’importe où dans la mosquée si l’endroit est bondé), puis buvez de l’eau de Zamzam.
Étape 3 : le Sa’i, la marche entre Safa et Marwa
Le Sa’i commémore Hajar (l’épouse du Prophète Ibrahim), qui a couru sept fois entre les collines de Safa et Marwa à la recherche d’eau pour son fils en bas âge, Ismaël. Les deux collines sont aujourd’hui incluses dans l’enceinte de la mosquée al-Haram.
Comment accomplir le Sa’i
Commencez à Safa. En approchant de la colline, récitez : « Innaṣ-Ṣafā wal-Marwata min shaʿāʾirillāh » (Certes, Safa et Marwa sont parmi les symboles d’Allah), puis dites : « Abdaʾu bimā badaʾa Allāhu bihi » (Je commence par ce par quoi Allah a commencé). Tournez-vous vers la Kaaba, levez les mains et faites une invocation.
Marchez de Safa à Marwa : cela compte pour un parcours. Le retour de Marwa à Safa constitue le deuxième parcours. Accomplissez sept parcours, en terminant à Marwa. Les hommes doivent trottiner légèrement entre les marqueurs fluorescents verts ; les femmes marchent à leur rythme normal tout au long du trajet.
Vous êtes libre de faire n’importe quelle invocation personnelle pendant le Sa’i. De nombreux pèlerins profitent de ce moment pour prier pour leur famille, leur santé et leur pardon.
Étape 4 : le Halq ou le Taqsir, l’achèvement de votre Omra
Ce rituel final vous libère de l’état d’Ihram. Les hommes se rasent entièrement la tête (Halq) ou se coupent les cheveux de manière uniforme (Taqsir). Se raser est considéré comme plus vertueux : le Prophète ﷺ a invoqué Allah trois fois pour ceux qui se rasent et une fois pour ceux qui se coupent les cheveux.
Les femmes coupent environ une longueur de doigt (environ 2,5 cm) à l’extrémité de leurs cheveux. Les femmes ne se rasent pas la tête.
Une fois cette étape terminée, votre Omra est achevée. Toutes les restrictions liées à l’Ihram sont levées : vous pouvez vous changer, porter des vêtements normaux, utiliser du parfum et reprendre vos activités habituelles.
Conseils pratiques pour les pèlerins novices
Avant votre voyage
- Réservez vos vols pour Djeddah ou vos vols pour Médine à l’avance, surtout pendant la haute saison de la Omra et le Ramadan.
- Téléchargez l’application Nusuk : vous en aurez besoin pour votre permis de Omra, votre permis d’entrée à La Mecque et votre réservation pour la Rawdah à Médine.
- Consultez les dernières règles et mises à jour de la Omra 2026 avant votre départ, y compris les éventuelles périodes d’interruption durant la saison du Hajj, lorsque les permis de Omra sont suspendus.
Sur place
- Restez hydraté. Les températures à La Mecque peuvent dépasser 40 °C, et vous marcherez beaucoup.
- Portez des sandales confortables et antidérapantes ; vous devrez les enlever et les transporter à plusieurs reprises à l’intérieur de la mosquée.
- Visitez la mosquée pendant les heures creuses (après la prière d’Isha ou tôt le matin) pour une expérience moins bondée lors du Tawaf et du Sa’i.
- Si vous séjournez dans des hôtels à La Mecque près du Haram, vous pouvez accomplir plusieurs Omras en retournant en état d’Ihram à la mosquée Aïcha (Taneem) (Masjid Aisha), le Miqat le plus proche pour ceux qui sont déjà à La Mecque.
Foire aux questions
Puis-je accomplir la Omra plusieurs fois au cours du même voyage ?
Oui. Après avoir terminé votre première Omra, rendez-vous à la mosquée Aïcha (Taneem) pour entrer à nouveau en état d’Ihram et accomplir une autre Omra. Chaque Omra nécessite un nouvel état d’Ihram depuis l’extérieur des limites du Haram.
Combien de temps faut-il pour accomplir la Omra ?
Les rituels eux-mêmes prennent de trois à six heures, selon l’affluence. Pendant le Ramadan ou la saison du Hajj, attendez-vous à des délais plus longs.
Puis-je accomplir la Omra au nom de quelqu’un d’autre ?
Oui, vous pouvez accomplir la Omra au nom d’une personne décédée ou d’une personne vivante qui est physiquement incapable de voyager. Formulez la niyyah en leur nom au Miqat.
La visite de Médine fait-elle partie de la Omra ?
Non, la visite de Médine et de la mosquée du Prophète (Masjid an-Nabawi) n’est pas une exigence de la Omra. Cependant, la plupart des pèlerins l’incluent dans leur voyage. Vous pouvez réserver séparément des hôtels à Médine et des vols.
Sources
- Ministère saoudien du Hajj et de la Omra — Le moment pour la Omra
- Ministère saoudien du Hajj et de la Omra — Emplacements des Miqat
- Nusuk — Plateforme officielle de la Omra
- Islamic Relief UK — Comment accomplir la Omra
- Hajj Umrah Planner — Guide de la Omra
- IslamicFinder — Guide de la Omra
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